МЕТОДИКА ПЛАНИРОВАНИЯ НАГРУЗОК СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ ГАНДБОЛИСТОК ГРУПП СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

Кариева Р.Р.

Кариева Райхон Рустамовна - врио доцента,

кафедра теории и методики гандбола, регби,

Узбекский государственный университет физической культуры и спорта,

г. Чирчик, Республика Узбекистан

Аннотация: рассматривается методика планирования нагрузок скоростно-силовой направленности у гандболисток групп спортивного совершенствования. Особое внимание уделяется воспитанию скоростно-силовых способностей в подготовительном периоде.

Ключевые слова: гандбол, методика, скоростно-силовая направленность, подготовительный период, группа спортивного совершенствования.

Список литературы

1.      Сахарова М.В., Сидорчук С.А. Методики совершенствования скоростной выносливости гандболистов высокой квалификации в подготовительном периоде // Уч. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта, 2011. № 7(77). С. 141-144.
2.      Федоров А.В. Построение годичного цикла подготовки гандболистов высшей квалификации // Уч. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта, 2014. № 2(108). С. 182-184.

Ссылка для цитирования данной статьи 

		Тип лицензии на данную статью – CC BY 4.0. Это значит, что Вы можете свободно цитировать данную статью на любом носителе и в любом формате при указании авторства.
Кариева Р.Р. МЕТОДИКА ПЛАНИРОВАНИЯ НАГРУЗОК СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ ГАНДБОЛИСТОК ГРУПП СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ // Проблемы науки № 3(62), 2021 - С. {см. журнал}.