ВЛИЯНИЕ ВЕСА ШТАНГИ НА КООРДИНАЦИОННУЮ СТРУКТУРУ ТЯЖЕЛОАТЛЕТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ

Рузметов М.А.

Рузметов Махмуд Аскарович - старший преподаватель,

кафедра социально-гуманитарных дисциплин,

Алмалыкский филиал

 Национальный исследовательский технологический университет

Московский институт стали и сплавов,

г. Алмалык, Республика Узбекистан

Аннотация: в статье рассматривается тяжелая атлетика как вид спорта, дано определение понятия "вес штанги", тренировочный эффект как адаптация к нагрузке, рассмотрен вопрос объёма и интенсивности нагрузки, предложены варианты методики.

Ключевые слова: тяжелая атлетика, вес, штанга, упражнения, методика.

Список литературы

  1.      Мишустин В.Н. Оптимизация тренировочной нагрузки тяжелоатлетов на этапе совершенствования спортивного мастерства // Теория и практика физической культуры, 2010. № 8. С. 23-30.

Ссылка для цитирования данной статьи 

publication-of-articles-copyright    
Рузметов М.А. ВЛИЯНИЕ ВЕСА ШТАНГИ НА КООРДИНАЦИОННУЮ СТРУКТУРУ ТЯЖЕЛОАТЛЕТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ // Проблемы науки № 3(62), 2021 - С. {см. журнал}.    

publication-of-articles-pdf



Публикация научной статьи. Пошаговая инструкция

telemarketer

Есть вопрос? Задайте его Вашему персональному менеджеру. Служба поддержки призвана помочь пользователям в решении любых проблем, связанных с вопросами публикации своих работ и другими аспектами работы издательства «Проблемы науки».

 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Издательство «Проблемы науки» Наши авторы ВЛИЯНИЕ ВЕСА ШТАНГИ НА КООРДИНАЦИОННУЮ СТРУКТУРУ ТЯЖЕЛОАТЛЕТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
Яндекс.Метрика Импакт-фактор российских научных журналов Принимаем Z-Payment www.megastock.ru