Особенности психофизиологических и морфофункциональных показателей «лыжниц-гонщиц» на этапе спортивного совершенствования

Заключение

Таким образом, настоящее исследование выявило особенности психофизиологических показателей, физического развития и функциональных возможностей у обследованных девочек в пубертатный период с учетом влияния занятиями лыжными гонками. Занятия лыжным спортом повышали уровень психоэмоционального напряжения у лыжниц в пубертатном возрасте. Подозрительность, вербальная агрессия, чувство вины, и обиды оказались несколько выше у подростков. Девушки-лыжницы обладали более высокими показателями стрессоустойчивости, сотрудничества, компромисса, самопринятия, приспособления, интернальности и стремления к доминированию. В то же время, высокая мотивация к успеху и выраженное отношение к собственному здоровью у всех обследованных лыжниц-гонщиц свидетельствует о благоприятном влиянии спортивных занятий на формирование успешной и здоровой личности [4, c. 54]. У обследованных спортсменок ростовой скачек начинался в 15-летнем возрасте и сопровождался достоверным увеличением тотальных размеров тела (МТ, ОГК, ИК, АМТ, % резервного жира). Компонентный состав телосложения характеризовался субтильностью и преобладанием активной массы тела с возрастом спортсменок. Лыжницы обладали хорошим развитием мышц разгибателей спины и сгибателей кисти и высокими возможностями кардиореспираторной системы (ЧСС, СОК, МОК, ХИП, ИФИ, ЖЕЛ, ЖИ, МСПВвд, МСПВвыд, проба Штанге, проба Генчи).

Литература

1.​ Айзман Р.И., Айзман Н.И., Лебедев А.В., Рубанович В.Б. Методика комплексной оценки здоровья спортсменов. – Новосибирск – 2008.–124 с.

2.​ Гиренко Л.А. Исследование морфофункциональных показателей девочек, занимающихся лыжным спортом.ISSN 2308-6009 УДК 08, ББК 94, И 66 Инновации в науке //Сб. ст. по материалам XХX междунар. науч.-практ. конф. № 2 (27). Часть I. Новосибирск: Изд. «СибАК», 20 февраля 2014. 132 с. Секция 3. Биологические науки. С.50-62.

3.​ Гиренко Л.А., Колмогоров А.Б. Возрастные особенности психофизиологических показателей «лыжниц-гонщиц»[Электронный ресурс] //«Биомедицинская радиоэлектроника» № 4, 2014. 90 с. С.21-22. http: // www.radiotec.ru/ (дата обращения 07.12.2014).

4.​ Раменская Т.И. Юный лыжник: учебно-популярная книга о многолетней тренировке лыжников-гонщиков /Т.И. Раменская. М.: Спор-тАкадемПресс, 2004. — 204 с.

5.​ Рубанович В.Б. Врачебно-педагогический контроль при занятиях физической культурой: Учебное пособие. Новосибирск, 2003. — 263 с.

6.​ Юров И.А. Нейро- и психодинамические свойства спортсменов. Сочи. - 2007. - 178 с.

Сертификат о публикации