СОВРЕМЕННЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ

Еникеев Ш.Ф. 

Еникеев Шамиль Фаильевич - старший преподаватель,

кафедра "Физического воспитания и спорта",

Российский филиал Государственного Университета (НИУ) нефти и газа имени И.М. Губкина в городе Ташкенте,

г. Ташкент, Республика Узбекистан

Аннотация: оздоровительные физкультурные мероприятия направлены прежде всего на достижение максимально возможного оздоровительного эффекта. При этом различные формы и виды физических упражнений должны обеспечивать профилактику различных заболеваний, повышать выносливость организма и его устойчивость к вредным воздействиям окружающей среды и болезням. Таким образом, очевидно, что современная система общего укрепления здоровья играет важную и жизненно необходимую роль в обеспечении здоровья человека.

Ключевые слова: физическое воспитание, оздоровительные системы, физические упражнения.

Список литературы

1.      Грудницкая Н.Н., Мазакова Т.В. Современные оздоровительные системы и виды кондиционной тренировки: Учебное пособие: Курс лекций. – Ставрополь: СКФУ, 2015. – С. 21-41.
2.      Ильинич В.И. Студенческий спорт и жизнь – М.: АО «Аспект Пресс», 2004.

Ссылка для цитирования данной статьи 

		Тип лицензии на данную статью – CC BY 4.0. Это значит, что Вы можете свободно цитировать данную статью на любом носителе и в любом формате при указании авторства.
Еникеев Ш.Ф.  СОВРЕМЕННЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ// Проблемы науки №7 (81), 2023 - С. {см. журнал}.